Rubriky
Produkty

Japonskou zahradu?

Japonskou zahradu u nás? Proč ne! Když vkusně zapadne do okolí našeho domu a našli jsme v tomto stylu zalíbení, můžeme se do toho klidně pustit. Když nemáme moc místa, není nic ztraceno! Moc hezky vypadá i „japonský“ koutek ve stávající zahradě, terasa nebo předzahrádka o velikosti jen několika čtverečních metrů! Pokud ale máme pozemek velký a hodláme ho japonské zahradě věnovat celý, lze se opravdu „rozmáchnout“. V tomto případě je určitě na místě, když tuto práci svěříme do rukou zkušených odborníků. Nejlepší mistři jsou v tomto oboru samozřejmě Japonci. bonsaj s růžovými květyVždyť také styl, který převzali od Číňanů, pilují k dokonalosti již od 6. století! Největší rozvoj tyto zahrady zaznamenaly ve středověku. Mistři je začali rozdělovat dle účelu a návštěvníků, kterým sloužily, na rezidenční, parkové, čajové, meditační a suché. Ovšem i u nás jsou schopní a šikovní zahradní architekti a mistři zahradníci, kteří tyto zahrady umí vytvářet! Pak můžeme mít u domu opravdovou velkou „oázu klidu“. Místo, kde se dá procházet po upravených cestičkách lemovaných květinami, pozorovat nejen krásné rostliny, ale třeba i rybky v jezírkách. K odpočinku mohou v takové rozsáhlejší zahradě sloužit nejen lavičky, ale také hezké dřevěné altány.dřevěný altán a můstek u rybníka

Ať nám naše prostorové a finanční možnosti dovolují vytvořit zahradu malou nebo velkou, neměli bychom v žádné z nich zapomínat na typické rostliny a charakteristické prvky.

Rostliny

  • azalkyna záhonech
  • sakury, bambus, javory jako solitéry i ve skupinách
  • bonsajezasazené v záhonech i v nádobách
  • leknínya kosatce zasazené ve vodě a u vody

Vodní prvky

  • malá jezírka či umělé nádrže v malých zahradách
  • jezírka, rybníčky, potůčky i vodopády na pozemcích větších zahrad

Kameny, štěrk a písek

  • velké kamenysymbolizující hory i vodopády v zahradě „suché“, ploché kameny na cestičkách nebo jako nášlapné plochy v záhonech
  • štěrka písek různé zrnitosti sypané na cestičkách, ale i v „suchých“ zahradách, kde vhodně upraveny symbolizují vodní hladinu

Rubriky
Produkty

Vhodný odtučňovací program

Mít hezkou postavu a být zdravý by chtěl asi každý, ale vzhledem k tomu, že velká část na ašinců trpí nadváhou, když ne rovnou obezitou, většinou to zůstává pouze u přání. Důvodem toho všeho je samozřejmě hlavně sedavý způsob života. Valná část obyvatelstva sedí v práci osm hodin před počítačem a když přijdou domů, dělají totéž buďto znovu u počítače, nebo u televize. Když k tomu připočtete tradiční českou stravu, která z lidí dělá všechno jen ne atlety, máte na problémy zaděláno. Nadváha ani lehká obezita nejsou nic katastrofálního, ale není to ani nic, po čem by snad měl kdokoliv toužit. Díky zvýšeným hodnotám tuků v těle se může zhoršit jak fyzické, tak i duševní zdraví.Zdravé jídlo pro lepší postavu

Tak daleko to samozřejmě dojít nemusí, stačí jen, když se vrhnete na likvidaci svých těžce nabytých kilogramů. Ono se to jednoduše řekne, ale realizace je už o poznání horší. Zhubnout by chtě kde kdo, ale velké části obyvatel se to prostě nikdy nepodaří. Důvodem jsou hlavně špatné způsoby, které k tomu jsou použity. Zapomeňte na rady z časopisů nebo diskuzních fór. Nejefektivnější je hubnutí pomocí návodu od lékařů, a sice pomocí ketogenní diety https://www.prodietix.cz/o-proteinove-diete.

Většina obdobných opatření má rovněž efekt, ale je pouze ze začátku. Pak se začnou vracet kilogramy zátky, alespoň tedy pokud se nedáte na profesionální sportování, což vede k úbytku hmotnosti opravdu rychle. Ketogenní dieta je v tomto jiná, protože funguje na znalostech lidského těla. To je poháněno primárně cukry. A právě ty musíte omezit na naprosté minimum. Jakmile tělo zjistí, že cukrů má nedostatek, začne ke svému fungování používat tuky. A těch se zrovna chcete zbavit. Ano, tak jednoduché to je, alespoň principiálně.Vynechejte tučné

Má to samozřejmě háček, a tím je naprosto striktní dodržování diety. Nemůžete si dovolit si dát jednou za měsíc za odměnu zákusek nebo jinou sladkost, jelikož by se tělo zase nastartovalo na cukry, což není z pochopitelných důvodů žádoucí.